盛源彩票

联系方式
联系人:生老师

联系电话:13475863307

地址:黄岛区青岛东方影都(滨海大道旁)北边万达公馆C区19号楼505

当前位置: > 新闻动态 > 企业新闻 > 黄岛心理咨询中的高原现象
黄岛心理咨询中的高原现象
发布者:admin      发布时间:[ 2019-02-13 14:53 ]       点击次数:

  黄岛心理咨询过程中心理分析或者是心理解构到达一定程度的时候,进一步解构的难度就会增大,不仅会出现在来访者的身上,同样也会出现在治疗师的身上,会导致解构的进度变慢,其实这就是心理咨询中的高原现象,和减肥过程里的平台期差不多。

黄岛心理咨询

  高原现象就如同学习过程一般,就比如说学习成绩曲线,是一个具有负指数上升的渐近线形态,从中能够感觉得到在及格到良好的这个过程很快,也很轻松,但是从良好到优秀的感觉却不是这样,会觉得提高的速度很慢,而且也会比较费力。当出现高原现象的时候就表明解构的问题能够得到深入,而且难度也在不断的加大,当然也会造成当事人的精神疲劳。比如说我们长跑的时候,当到达了一定的距离以后可能会感到很吃力,就不再会有刚起跑时冲劲,一定要注意坚持,千万不能够气馁。

  高原现象需要治疗师能够把心理分析的进度把控好,在心里要有一定的尺度,毕竟每个人的接受能力都是不一样的,一定要适度,不可过多的分析解构,会让来访者觉得很难接受。不应过快的对反应方式进行选择和建立,新的观念还有反应模式也是要得到一定的巩固的。

  可以把进度放慢,可以给来访者一个适当的调养适应的机会,能够为以后积攒更多的能量,为以后的改变做准备。对于来访者的要求可以适当的降低,防止来访者因为期待太高而产生新的焦虑。

  黄岛心理咨询,为心理障碍者提供心灵良方!

相关文章推荐:黄岛心理咨询教你如何自我激励

青岛开发区心理咨询,黄岛区淡水珊瑚心理咨询室,提供专业心理咨询服务!
服务热线:13475863307
Copyright 黄岛区淡水珊瑚心理咨询室 彩96官网pfxpf.com版权所有
技术支持: 青岛做网站 鲁ICP备17049081号-2
友情链接:彩96入金  彩89登陆  彩96彩票  彩96app  彩89注册  彩96开奖  彩96官网  彩96官方网站  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!